ヒーリングライフPJ

自分らしくあるために

初めに

癒しとは何なのか?実はぼんやりとした曖昧な言葉

突然ですが癒しとは?と聞かれたら何を思い浮かべますか? また、どのような事だと思いますか? おそらく、人によって思い浮かんだことが違うでしょう。実は癒しとは曖昧な言葉なんです。 人によっては、 音楽なんかで癒されるはずがない! 動物なんかで癒さ…

自分でしか出来ない事

前の記事で書いた私の精神病になったおおよその経緯からお話しします。 私は普通のサラリーマンでした。 ある時を境に会社でのパワハラ、家庭のトラブルで眠れなくなり、地元の心療内科へ通いました。 その時、不眠症と診断されました。確かに眠れないのが辛…

初めに ~医療ではないヒーリング~

初めまして。"えす"と申します。 特に心理カウンセラーの資格を持っているわけでは無いですが、皆様の役に立つストレス解消法、メンタル術、アイテムなどを掲載していきます。 自己流なところがありますがご容赦ください。 ●患者の人口 ストレス社会で過ごす…