ヒーリングライフPJ

自分らしくあるために

2020-01-04から1日間の記事一覧

寝れない夜の過ごし方【癒し思考】

一度眠りについても、数時間で起きてしまったりする。そうなると、そこからなかなか寝れない。 寝れずに過ごす夜は短いようで長い。 寝よう、寝ようとすればするほど、目が覚めてしまう。 体は疲れている感じはするのだが、眠気がこない。 誰もが一度や二度…

【癒しグッズ】貰って嬉しい子供の絵を形に 家族へのプレゼント

家族へのプレゼントにする物を選ぶ時、『癒しを贈りたい』と思った事があるが、実際に選ぶには何が良いのか?こんな迷いがあるかと思う。 癒しグッズといっても別に決まりがあるわけでもなく、相手が嬉しく思える物であれば正解と言ってもいい。 家族みんな…